Verőce Aikido Dojo

2021. december 22., szerda

2021. november 19., péntek

Vállalati aikido edzések

A technológiai fejlődés ellenére, az emberi erőforrás, amely - ideális esetben – egyet jelent a munkavállalók cég iránti lojalitásával, a közös sikerre való törekvéssel és a vállalat iránti hűséggel, egy nagyvállalat legértékesebb vagyona. A cég alkalmazottai sok helyzetben erős és elszánt harcosokként kell, hogy megállják a helyüket a vállalat sikeréért, amely a közös érdekük. Lehetőséget adni egy alkalmazottnak a feltöltődésre, a hatékonyabbá válásra, egészsége és erőnléte megőrzésére, komoly értéket teremt a vállalatnak, hiszen fenntartható munkaerőt, hosszútávú motivációt és csúcsteljesítményt eredményez.

Annak érdekében, hogy a cég kompetitív maradhasson, és megtartsa, fejlődésben tartsa alkalmazottait, fontos figyelmet fordítania a betegségek megelőzésére, az idegrendszer harmonikus működésére, az akarat és a kitartás megszilárdítására. Mindez elérhető egy komoly hagyományokon nyugvó, mégis a mai modern igényekhez igazított, jól átgondolt edzésprogramon keresztül, ahol nem csak a fizikai, de a mentális és tudati faktorok is a középpontban állnak.

A céges aikido edzések várható eredményei:

• Az idegrendszer harmonizációja

• A koncentráció javítása és fejlesztése

• Mentális egészség helyreállítása és fenntartása

• Agresszió csökkenése

• Stresszkezelés

• Relaxáció

• Nagyobb munkabírás

• Hosszútávú motiváció

• Boldogabb és egészségesebb munkakörnyezet megteremtése

Az aikido a legmodernebb japán harcművészet, amelyet ősi budo alapokon alkottak meg, de modern elvek szerint, a 20. század első felében. Az aikido alapjai a szamuráj hagyományokban gyökereznek, mégis túlszárnyalta azokat. Modern harcművészetként mellőzi a felesleges brutalitást, a nagy fájdalom okozását, helyette az ellenfél saját erejét használja fel annak legyőzésére, és semlegesítésére. Mindezt lágyan, harmonikusan, a lehető legkevesebb energiát felhasználva teszi, úgy, hogy nem okoz sérülést a másiknak.

Az edzések felépítése:

Minden óra 60 perc hosszú, és a bemelegítés után gurulás technikákkal ismerkedünk meg, majd párban gyakorlunk pusztakezes technikát, végül eszközös gyakorlás következik. Az edzést nyújtás, lazítás, relaxáció és rövid meditáció (moukso) zárja le, ami segít elmélyíteni az edzésen tanultakat és frissen, energikusan térhetünk vissza munkánkhoz.

Ez nagyban segíti a munkavégzés hatékonyságát és természetesen az élet számos más területén hasznos.

Az edzéshez biztosítok minden eszközt:

az edzőszőnyegeket (tatami) és a fa gyakolófegyvereket (jo, boken, tanto).

Ha felkeltette érdeklődésüket, várom szíves megkeresésüket!

Tisztelettel:

Markos Tamás (2. Dan)

aikido oktató

aikidoveroce@gmail.com +36-70-377-8397