Jó gyakorlást! :)
2021. április 8., csütörtök
Virtuális Dojo 3.
Az első 5 alaptechnika JO - val.
A JO 128 cm hosszú hagyományos japán fegyver, lándzsa vagy bot. A gyakorlás vele nem csak erőnléti edzés, de művészet is. A 20 db hagyományos technika elsajátítása közben kialakul a könnyed, elegáns mozgás, és a tökéletes pontosság.
Az első 5 technika neve:
1. choku tsuki
2. kaeshi tsuki
3. ushiro tsuki
4. tsuki gedan gaeshi
5. tsuki jodan gaeshi
-
.jpg)
AIKIDO EDZÉSEK VERŐCÉN , a Művelődési Házban: Keddenként: 18:30-20:00 Csütörtökönként: 18:30-20:00 Az aikido nem csupán harc-, hanem... -
Ueshiba Morihei O-Sensei, az alapító szavaival élve: "Vidáman kell edzeni, nincs értelme olyan edzésnek, ahol mindenki szenved.” Ez... -
...avagy miért meditálunk a gyakorlás előtt és után? A Mokuso (ejtsd: mokszo) egy fontos gyakorlat a japán harcművészetekben, különösen az a...